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Guide des tailles Ruckfield

CHOISISSEZ LA BONNE TAILLE EN 2 ÉTAPES, C’EST FACILE !

1/ Recherchez la grille de taille par genre (Homme, Femme, Junior, Bébé)
2/ Prenez vos mesures en suivant nos conseils et choisissez la bonne taille

VESTES, T-SHIRTS & PULLS HOMME

	Mettez-vous dos contre un mur, pieds nus et tenez-vous bien droit. A l’aide d’un mètre-ruban, mesurez votre stature en partant des pieds jusqu'au sommet de votre tête.
A l’aide d’un mètre-ruban, mesurez votre tour de poitrine en vous tenant debout, bien droit et en respirant normalement. Passez le ruban autour de votre poitrine au niveau des tétons puis sous les aisselles et sur les omoplates autour de votre dos. Assurez-vous que le mètre-ruban est bien à plat, normalement serré et surtout que la mesure se fait bien à l'horizontal, particulièrement autour du dos.
A l’aide d’un mètre-ruban, mesurez votre tour de taille en vous tenant debout et en respirant normalement Passez le ruban autour de votre abdomen à l'endroit le plus creux, en général autour du nombril. Assurez-vous que le mètre-ruban est bien à plat, normalement serré et surtout que la mesure se fait bien à l'horizontal, particulièrement autour du dos.
A l’aide d’un mètre-ruban, mesurez votre tour de hanche en vous tenant bien droit à la verticale. Avec quelqu'un, prenez la mesure à l'endroit le plus fort de votre bassin, en général à la hauteur des fesses.
A l’aide d’un mètre-ruban, mesurez votre entrejambe en vous tenant bien droit à la verticale. Avec quelqu’un, prenez la mesure en partant du haut de l'intérieur de vos cuisses jusqu'au bas des pieds.

TOUR DE POITRINE (cm) A l’aide d’un mètre-ruban, mesurez votre tour de poitrine en vous tenant debout, bien droit et en respirant normalement. Passez le ruban autour de votre poitrine au niveau des tétons puis sous les aisselles et sur les omoplates autour de votre dos. Assurez-vous que le mètre-ruban est bien à plat, normalement serré et surtout que la mesure se fait bien à l'horizontal, particulièrement autour du dos.	90-97	98-103	104-109	100-115	116-121	122-132	138-145	150-156
LONGUEUR DE BRAS (cm) A l’aide d’un mètre-ruban, mesurez votre longueur de bras en vous tenant debout et en respirant normalement. Tenez-vous bras bien droit à l'horizontal ou à la verticale, et faites-vous aider par quelqu'un pour prendre la mesure en partant du début de l'épaule jusqu'à la jointure du pouce.	66	66	67	67	68	68	69	69
HAUTEUR DU DOS (cm) Tenez-vous bras bien droit à l'horizontal ou à la verticale, et faites-vous aider par quelqu'un pour prendre la mesure en partant de la première vertèbre cervicale au bord inférieur du cordon taille.	68	70	72	74	77	81	85	88
TAILLE CONSEILLÉE	S	M	L	XL	XXL	XXXL	XXXXL

BAS POUR HOMME (PANTALONS, SHORTS…)

	Mettez-vous dos contre un mur, pieds nus et tenez-vous bien droit. A l’aide d’un mètre-ruban, mesurez votre stature en partant des pieds jusqu'au sommet de votre tête.
A l’aide d’un mètre-ruban, mesurez votre tour de poitrine en vous tenant debout, bien droit et en respirant normalement. Passez le ruban autour de votre poitrine au niveau des tétons puis sous les aisselles et sur les omoplates autour de votre dos. Assurez-vous que le mètre-ruban est bien à plat, normalement serré et surtout que la mesure se fait bien à l'horizontal, particulièrement autour du dos.
A l’aide d’un mètre-ruban, mesurez votre tour de taille en vous tenant debout et en respirant normalement Passez le ruban autour de votre abdomen à l'endroit le plus creux, en général autour du nombril. Assurez-vous que le mètre-ruban est bien à plat, normalement serré et surtout que la mesure se fait bien à l'horizontal, particulièrement autour du dos.
A l’aide d’un mètre-ruban, mesurez votre tour de hanche en vous tenant bien droit à la verticale. Avec quelqu'un, prenez la mesure à l'endroit le plus fort de votre bassin, en général à la hauteur des fesses.
A l’aide d’un mètre-ruban, mesurez votre entrejambe en vous tenant bien droit à la verticale. Avec quelqu’un, prenez la mesure en partant du haut de l'intérieur de vos cuisses jusqu'au bas des pieds.

TOUR DE POITRINE (cm) A l’aide d’un mètre-ruban, mesurez votre tour de poitrine en vous tenant debout, bien droit et en respirant normalement. Passez le ruban autour de votre poitrine au niveau des tétons puis sous les aisselles et sur les omoplates autour de votre dos. Assurez-vous que le mètre-ruban est bien à plat, normalement serré et surtout que la mesure se fait bien à l'horizontal, particulièrement autour du dos.					td>
TOUR DE TAILLE (cm) A l’aide d’un mètre-ruban, mesurez votre tour de taille en vous tenant debout et en respirant normalement. Passez le ruban autour de votre abdomen à l'endroit le plus creux, en général autour du nombril. Assurez-vous que le mètre-ruban est bien à plat, normalement serré et surtout que la mesure se fait bien à l'horizontal, particulièrement autour du dos.	82-87	88-91	82-95	92-95	96-99	100-104	111-116	117-122
TAILLE CONSEILLÉE	S	M	L	XL	XXL	XXXL	XDXXL

VÊTEMENTS FEMME

	Mettez-vous dos contre un mur, pieds nus et tenez-vous bien droit. A l’aide d’un mètre-ruban, mesurez votre stature en partant des pieds jusqu'au sommet de votre tête.
A l’aide d’un mètre-ruban, mesurez votre tour de poitrine en vous tenant debout, bien droit et en respirant normalement. Passez le ruban autour de votre poitrine au niveau des tétons puis sous les aisselles et sur les omoplates autour de votre dos. Assurez-vous que le mètre-ruban est bien à plat, normalement serré et surtout que la mesure se fait bien à l'horizontal, particulièrement autour du dos.
A l’aide d’un mètre-ruban, mesurez votre tour de taille en vous tenant debout et en respirant normalement Passez le ruban autour de votre abdomen à l'endroit le plus creux, en général autour du nombril. Assurez-vous que le mètre-ruban est bien à plat, normalement serré et surtout que la mesure se fait bien à l'horizontal, particulièrement autour du dos.
A l’aide d’un mètre-ruban, mesurez votre tour de hanche en vous tenant bien droit à la verticale. Avec quelqu'un, prenez la mesure à l'endroit le plus fort de votre bassin, en général à la hauteur des fesses.

TOUR DE POITRINE (cm) A l’aide d’un mètre-ruban, mesurez votre tour de poitrine en vous tenant debout, bien droit et en respirant normalement. Passez le ruban autour de votre poitrine au niveau des tétons puis sous les aisselles et sur les omoplates autour de votre dos. Assurez-vous que le mètre-ruban est bien à plat, normalement serré et surtout que la mesure se fait bien à l'horizontal, particulièrement autour du dos.	73-76	77-82	83-88	89-94	95-101	102-109	110-118
TOUR DE TAILLE (cm) A l’aide d’un mètre-ruban, mesurez votre tour de taille en vous tenant debout et en respirant normalement. Passez le ruban autour de votre abdomen à l'endroit le plus creux, en général autour du nombril. Assurez-vous que le mètre-ruban est bien à plat, normalement serré et surtout que la mesure se fait bien à l'horizontal, particulièrement autour du dos.	57-60	61-66	67-72	73-78	79-85	86-94	94-104
TOUR DE HANCHES (cm) A l'aide d'un mètre-ruban, mesurez votre tour de hanches en vous tenant bien droit à la verticale. Avec quelqu'un, prenez la mesure à l'endroit le plus fort de votre bassin, en général à la hauteur des fesses.	82-85	86-91	92-97	98-103	104-110	111-117	118-125
TAILLE CONSEILLEE	XXS	XS	S	M	L	XL	XXL